Szukasz inspiracji na zabawy dla dzieci na dworze? Tu znajdziesz całą ich listę!
Wiosna, lato, ale też wczesna jesień to czas, kiedy nasze dzieci spędzają najwięcej czasu na dworze. Wychodzą na plac zabaw, bawią się z kolegami, jeżdżą na rowerach i hulajnogach. Całą rodziną jeździmy też na plażę i wspólnie pracujemy w ogrodzie.
Ale są takie momenty, kiedy słyszymy „nudzi mi się”. Wtedy warto przypomnieć sobie te wszystkie zabawy dla dzieci, które pamiętamy z własnego dzieciństwa. Specjalnie dla Ciebie zebrałam 29 pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu. To proste zabawy – do części z nich potrzeba tylko chęci do działania!
Zabawy na świeżym powietrzu to nie tylko super sposób na spędzanie czasu, ale też prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zauważyłam, że po dniu na dworze dzieciaki mają dobry nastrój, są wesołe, dogadują się ze sobą, a wieczorem łatwo zasypiają. Na dodatek złapana witamina D wzmacnia ich odporność. Co więcej, wspólne zabawy z kolegami – czy to berek, chowanego, czy nawet jazda na rowerze – pomagają budować przyjaźnie. No i chyba każdy rodzic wie, że „nudzi mi się” nie trwa długo, kiedy przypomnimy dzieciom „stare” zabawy!
Spis treści
Zabawy z wodą na dworze
Woda zawsze przyciąga dzieci jak magnes, dlatego warto wykorzystać tę fascynację do świetnej zabawy na dworze. Wodne zabawy nie tylko chłodzą w upalne dni, ale też rozwijają koordynację ruchową i umiejętności społeczne (kto choć raz doświadczył wielkiej kłótni w ogrodowym basenie, ten będzie wiedział, o co mi chodzi).
- Wrzucanie kamyków do wody – proste, a jakże fascynujące! Obserwowanie fal i dźwięku kamieni wpadających do wody to zajęcie na dłuższą chwilę. Dzieci mogą też próbować rzucać kamyki jak najdalej, co rozwija ich zdolności motoryczne.
- Zabawy w basenie – mały basen na podwórku to idealne miejsce do ochłody i wodnych zabaw, takich jak chlapanie czy zanurzanie zabawek. Można też zorganizować zawody (np.: wyławianie cięższych zabawek z dna), które będą świetnym sposobem na aktywne spędzenie czasu.
- Tor wodny – skonstruujcie własny tor wodny z użyciem pompki, która umożliwia ciągły przepływ wody. Maluchy będą miały frajdę obserwując, jak woda przepływa przez kolejne przeszkody. To świetna zabawa, która może trwać godzinami! Dzieci same będą budować tamy i puszczać na wodzie różne przedmioty.
- Pistolety na wodę – klasyka zabaw na dworze! Dzieci mogą organizować małe bitwy wodne, chłodząc się przy tym w upalne dni. To doskonała opcja, aby włączyć się w zabawę razem z dziećmi i wspólnie bawić się na świeżym powietrzu. Warto mieć ubranie na przebranie i umówić się, że nie strzelamy po twarzy 😉
- Ogrodowy zraszacz – niech dzieci biegają przez zraszacz, próbując unikać strumieni wody. To zabawa, która gwarantuje śmiech i ochłodę. Można także zorganizować zawody na czas – kto szybciej przebiegnie przez strumienie wody? Polecamy zabawę pod wieczór, w dniu, kiedy wypada podlać trawnik.
- Wodne balony – bitwa na balony wypełnione wodą to świetna zabawa ruchowa na podwórku. Maluchy uwielbiają celować i unikać wodnych ataków! A może zorganizujecie konkurs na celność – kto pierwszy trafi w wyznaczony cel? Minusem jest generowanie śmieci i sprzątanie po zabawie.

Kreatywne zabawy
Dla dzieci, które uwielbiają tworzyć, kreatywne zabawy na świeżym powietrzu będą strzałem w dziesiątkę. Zabawy na podwórku mogą być nie tylko aktywne, ale również rozwijające wyobraźnię i zdolności manualne.
- Malowanie na świeżym powietrzu – zaopatrz dziecko w farby i duży arkusz papieru lub płótno. Tworzenie dzieł sztuki na podwórku to idealny sposób na rozwijanie wyobraźni. Możecie też spróbować malowania palcami lub użycia liści i kwiatów jako stempelków – możliwości są nieograniczone!
- Rysowanie kredą na chodniku – pozwól dzieciom ozdobić chodnik pięknymi rysunkami. Kredą można rysować wszystko: od kwiatów, przez gry w klasy, po wielkie obrazy. To zabawa, którą można połączyć z nauką – narysujcie wspólnie literki, cyferki czy proste słowa.
- Dbanie o ogród – włącz dziecko do dbania o ogród. Sadzenie roślinek, podlewanie i pielęgnacja to nie tylko zabawa, ale i nauka odpowiedzialności. Wspólne zajmowanie się roślinami może być też świetną okazją do rozmów o przyrodzie i ekologii.

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to klucz do zdrowia i dobrej zabawy. Zabawy ruchowe są nie tylko formą rozrywki, ale także doskonałym sposobem na rozwijanie zdolności motorycznych dzieci.
- Gra w piłkę – wybierzcie swoją ulubioną: piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę czy po prostu rzut do celu. Znacie grę w Dwa Ognie/Zbijaka? To zabawa podwórkowa dla większej ilości osób. Zabawy z piłką rozwijają koordynację ruchową i umiejętności zespołowe. Możecie także spróbować gry w piłkę na różne sposoby, np.: zamiast piłki z balonem napełnionym wodą – to dopiero wyzwanie!
- Rzut do celu – stwórzcie prowizoryczne cele z puszek lub butelek i bawcie się w rzucanie piłką lub woreczkami z fasolą. Można ustawić cele w różnych odległościach, by stopniować poziom trudności.
- Kręgle z butelek – z pustych butelek plastikowych możecie zrobić własny zestaw do gry w kręgle. Ustawcie je w trójkąt i próbujcie je zbić piłką. To nie tylko zabawa, ale też okazja do recyklingu – używajcie butelek po napojach, które w innym wypadku trafiłyby do kosza.
- Przechodzenie przez linę – zawieście linę na niskiej wysokości i zaproponujcie dzieciom zabawę w przechodzenie pod nią bez dotykania. Dla starszaków możecie zawiesić linę wyżej, aby było trudniej.
- Skakanka – klasyka zabaw na podwórku. Skakać można samemu, w parze lub w grupie. Idealna na poprawę kondycji! Możecie zorganizować zawody – kto wykona najwięcej skoków bez przerwy?
- Hula hoop – zabawa hula hoopem to świetny sposób na ćwiczenie koordynacji i równowagi. Można także spróbować różnych trików, takich jak obracanie kołem nie tylko tułowiem, ale też np.: ręką!
- Trawa to lawa – prosta, ale emocjonująca zabawa polegająca na przeskakiwaniu z miejsca na miejsce, unikając „lawy”, czyli trawy. Można ustawić różne „wyspy” z kamieni, poduszek lub innych przedmiotów, które dzieci będą musiały omijać.
- Balansowanie na krawężniku – to doskonałe ćwiczenie równowagi. Możecie też zorganizować mały wyścig, kto pierwszy przejdzie krawężnik bez utraty równowagi!
- Frisbee – gra w frisbee to idealna zabawa na świeżym powietrzu, która angażuje całą rodzinę. Możecie próbować różnych technik rzutów lub nawet zorganizować mały turniej frisbee.

Zabawy dla dzieci w grupie
Nie ma nic lepszego niż wspólna zabawa na świeżym powietrzu z całą rodziną lub grupą przyjaciół. Gry i zabawy na świeżym powietrzu zbliżają i pozwalają na budowanie więzi.
- Zabawa w chowanego – klasyczna gra, która nigdy się nie nudzi. Idealna na podwórko z dużą ilością zakamarków. To także doskonała okazja do ćwiczenia refleksu i orientacji w terenie.
- Berek – prosta, a jednocześnie ekscytująca zabawa, w której jedno dziecko łapie, a reszta ucieka. Można wprowadzić różne wersje gry, np. „berek z zamrażaniem”, gdzie po dotknięciu dziecko staje w miejscu.
- Podchody – świetna zabawa na świeżym powietrzu, gdzie jedna grupa zostawia wskazówki, a druga próbuje je odnaleźć. To idealna gra na większą przestrzeń, np.: w parku lub lesie, która wymaga od dzieci współpracy i logicznego myślenia.
- Tor przeszkód – stwórzcie tor przeszkód z dostępnych na podwórku przedmiotów. Przeskakiwanie, omijanie i balansowanie to świetny trening i zabawa w jednym. Możecie wprowadzić różne kategorie trudności – dla maluchów i starszaków, co sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie.
- Poszukiwanie skarbu – ukryjcie drobne skarby w ogrodzie, a dzieci niech ich szukają, podążając za wskazówkami. To nie tylko zabawa, ale też rozwijanie umiejętności poszukiwania i analizowania. My na Wielkanoc szukamy czekoladowych króliczków i kurczaczków w ogrodzie u dziadków. Dzieci pamiętają o tym przez cały kolejny rok!
- Piknik – przygotujcie kosz piknikowy z ulubionymi przekąskami i spędźcie miłe chwile na kocu, ciesząc się wspólnym posiłkiem. Może warto spróbować przygotować jedzenie wspólnie z dziećmi? To nie tylko zabawa, ale i nauka gotowania!
- Ognisko – wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek to świetny sposób na zakończenie dnia pełnego zabaw na dworze. Możecie także opowiadać sobie historie przy ognisku lub śpiewać piosenki – to momenty, które zostaną w pamięci na długo.
- Jaki kształt mają chmury – to spokojna zabawa polegająca na obserwacji nieba i wymyślaniu, jakie kształty przypominają chmury. Ta zabawa pobudza wyobraźnię i pozwala na relaks w otoczeniu natury.
- Pajęczynka – stwórzcie z liny pajęczynę, przez którą dzieci będą musiały się przedostać, nie dotykając jej. To zabawa wymagająca zręczności i koncentracji. Możecie także ustawić różne przeszkody do omijania lub podwiesić dzwoneczki, które zadzwonią, jeśli dziecko dotknie liny. Wyzwaniem będzie, jeśli zaproponujemy, by każde kolejne dziecko przechodziło innym „otworem” pajęczynki.
- Przeciąganie liny – zabawa, która angażuje całą grupę. Kto wygra? Sprawdźcie swoje siły! To także świetny sposób na naukę pracy zespołowej i budowanie zdrowej rywalizacji.
- Głuchy telefon – prosta gra polegająca na przekazywaniu szeptem wiadomości, która przekształca się w coś zupełnie innego na końcu linii! Idealna zabawa na piknikach i spotkaniach rodzinnych, która dostarcza mnóstwo śmiechu.
Mam nadzieję, że te propozycje pomogą Wam aktywnie i wesoło spędzić czas na dworze. Niech te zabawy przyniosą Wam wiele radości, niezapomnianych wspomnień, a przede wszystkim – mnóstwo zdrowego ruchu i śmiechu! Zabawy na świeżym powietrzu to najlepszy sposób na zbliżenie się do natury i wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Dobrej zabawy!
Czytaj więcej: