Pielęgnacja cery normalnej

Cera normalna to najbardziej pożądany typ cery. Można powiedzieć, że to książkowy ideał . Osoby, które posiadają ten rodzaj skóry mogą mówić o sporym szczęściu. Mimo braku problemów charakterystycznych dla pozostałych typów cery, nie można zapominać o właściwej profilaktyce. Pielęgnacja cery normalnej opiera się na ciągłym utrzymywaniu równowagi hydrolipidowej. Jeżeli nie jesteś pewna(y) jaki rodzaj skóry posiadasz, skorzystaj z naszego testu typu cery.

Charakterystyka cery normalnej

Główną cechą charakterystyczną cery normalnej jest brak tendencji do przetłuszczania czy też przesuszania skóry. Najczęściej występuje u dzieci, u których nie wystąpiły jeszcze zmiany hormonalne, charakterystyczne dla okresu dojrzewania. Cera normalna jest matowa, jędrna i gładka o wyrównanym kolorycie i odpowiednim poziomie nawilżenia. Nie ma tendencji do przebarwień, podrażnień czy wyprysków. Jeżeli pojawią się wykwity skórne to sporadycznie i pojedynczo. Ujścia gruczołów łojowych są prawie niewidoczne

Dodatkowo cera normalna bardzo dobrze reaguje na właściwą pielęgnację. Po oczyszczeniu nie ma uczucia pieczenia, swędzenia czy też ściągnięcia, a skóra twarzy nie jest zaczerwieniona. Charakteryzuje się również wysoką odpornością na zmienne warunki zewnętrzne tj. wiatr, mróz, upały.

Podtypy cery

Dodatkowo możemy wyróżnić kilka podtypów w ramach każdego typu cery:

• trądzikowa – mająca tendencję do różnego rodzaju zmian zapalnych m.in. trądziku różowatego,
• naczynkowa – charakteryzująca się długotrwałym zaczerwienieniem skóry twarzy i szyi w postaci rumieńców np. po wysiłku fizycznym czy też nagłej zmianie temperatury oraz widocznymi naczyniami krwionośnymi, zwykle na policzkach lub w okolicy nosa,
• wrażliwa – skłonna do wysypek, przesuszenia, podrażnień czy też rumieni, nawet po delikatnych zabiegach czy zmianie temperatury
• odwodniona – o niskim poziomie nawilżenia, z tendencją do łuszczenia się,
• dojrzała– ze skłonnością do zmarszczek, przebarwień i utraty elastyczności. Mimo, że jest silnie związana z wiekiem może wystąpić nawet u dwudziestolatków.
• alergiczna – charakteryzująca się objawami alergii, świądem, opuchlizną po kontakcie z konkretnymi składnikami kosmetyku. Należy jednak pamiętać, że uczulenie może pojawić się dopiero po kilkukrotnym zastosowaniu danego kosmetyku,
• z rozregulowaną pracą gruczołów łojowych – Często jest wynikiem nieprawidłowej pielęgnacji i stosowania zbyt agresywnych kosmetyków do oczyszczania twarzy. Obserwujemy zmienne zachowanie się skóry w ciągu dnia, od objawów właściwych dla typu suchego aż do tłustego,              
• zanieczyszczona – może być wynikiem niedokładnego oczyszczania, zbyt mocnych kosmetyków lub stosowania preparatów obciążających skórę twarzy np. zawierających silikony, parafinę, wazelinę. Cechuje się występowaniem wyprysków, wągrów, zaskórników. Może występować razem z pozostałymi podtypami

Pielęgnacja cery normalnej

Główną zasadą prawidłowej pielęgnacji jest dbanie o równowagę wodno-lipidową. Należy pamiętać, że stosowanie niewłaściwych zabiegów i kosmetyków może doprowadzić do jej zachwiania i w konsekwencji do zmiany typu cery na bardziej problematyczny.

Jak więc zadbać o cerę normalną? Przede wszystkim skupmy się na tym czego powinniśmy unikać, a co z powodzeniem możemy stosować.

Czego należy unikać w trakcie pielęgnacji skóry normalnej?

• kosmetyków silnie natłuszczających lub wysuszających,
• silnych detergentów w kosmetykach (np. SLS),
• alkoholu etylowego w stosowanych preparatach np. w peelingach, płynach do demakijażu,
• mydła zasadowego do oczyszczania i demakijażu twarzy. Powoduje wysuszenie, podrażnienie i zaburzenie równowagi delikatnej skóry twarzy,
• zbyt częstego stosowania peelingów i maseczek,
• wykorzystywania kosmetyków przeznaczonych do innych typów cery,
• używek (papierosy, alkohol, duże dawki kofeiny), gazowanych napojów i słodyczy.

Co można stosować  i o co zadbać w przypadku cery normalnej?

• łagodne żele do mycia twarzy,
• delikatne toniki w celu utrzymania właściwego pH,
• mleczka i płyny micelarne do demakijażu,
• kremy do demakijażu,
• preparaty o neutralnym pH,
• łagodne peelingi bez alkoholu,
• kremy z filtrami, dzięki którym można opóźnić procesy starzenia skóry,
• naturalne oleje,
• maseczki odżywcze i nawilżające,
• lekkie, nawilżające kremy zarówno do twarzy jak i pod oczy,
• odpowiednie nawodnienie organizmu,
• właściwa, dobrze zbilansowana dieta,
• aktywność, ruch i świeże powietrze.

Jakie naturalne składniki wspomagają pielęgnację cery normalnej?

Kosmetyki naturalne charakteryzuje prosty i krótki skład, brak konserwantów i składniki pochodzenia naturalnego. Warto wiedzieć jakie komponenty mają dobroczynny wpływ na cerę normalną.

• olej arganowy – naturalny eliksir młodości o działaniu regenerującym i przeciwzmarszczkowym. Łagodzi zmiany skórne i odczyny alergiczne. Wygładza i poprawia elastyczność skóry
• olej z pestek winogron – nawilża, tonizuje, przyspiesza regenerację skóry,
• olej z dzikiej róży – w swoim składzie ma cenne kwasy omega, kwas trans-retinowy oraz karotenoidy. Dzięki bogactwu składników ma silne działanie regenerujące, antyoksydacyjne, przeciwzmarszczkowe. Głęboko nawilża, redukuje blizny i przebarwienia,
• olej z nasion czarnej porzeczki – wspomaga leczenie zmian skórnych. Wykazuje działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, ochronne (stanowi naturalny filtr przeciwsłoneczny),
• olej jojoba – wpływa korzystnie na odbudowę tzw. cementu międzykomórkowego. Olej ten zmiękcza i uelastycznia skórę, przyspiesza regenerację i opóźnia procesy starzenia. wykazuje działanie ochronne przed negatywnym oddziaływaniem środowiska,
• olej kokosowy – bogactwo witamin, minerałów i nasyconych kwasów tłuszczowych. Wykazuje silne działanie nawilżające, wygładzające i łagodzące,
• olej z pestek malin – ma właściwości nawilżające, przeciwzapalne i przeciwutleniające, poprawia elastyczność i jędrność skóry. Pomaga w leczeniu ran, oparzeń i odmrożeń.
• olej z ostropestu – działa nawilżająco, wygładzająco i oczyszczająco, przyspiesza regenerację i złuszcza martwy naskórek,
• olej z pestek moreli – silnie nawilża, ujędrnia, zmiękcza i odżywia. Wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe. Należy jednak uważać, bo stosowany w stanie czystym, bezpośrednio na skórę, może sprzyjać zatykaniu porów i powstawaniu zaskórników,
• pantenol – prowitamina B5 – po wniknięciu w głąb skóry przekształca się we właściwą witaminę B5. Ma działanie regeneracyjne i łagodzące.
• alantoina – regeneruje i pomaga w odbudowie komórek, przyspiesza procesy gojenia, ma właściwości przeciwtrądzikowe i łagodzi podrażnienia. Dodatkowo wygładza skórę i przeciwdziała zmianom wywoływanym negatywnym oddziaływaniem środowiska,
• aloes – łagodzi podrażnienia skóry, nawilża, wspomaga gojenie ran i oparzeń słonecznych. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwświądowe i regeneracyjne,
• awokado – wykazuje właściwości nawilżające, odżywiające i ujędrniające. Jako bogactwo witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych niweluje podrażnienia wywołane wpływem środowiska zewnętrznego i regeneruje uszkodzony naskórek.

Dodatkowo naturalne składniki to bogactwo witamin, składników mineralnych, fitosteroli i kwasów tłuszczowych. Pamiętaj jednak, że każdy kosmetyk, nawet na bazie naturalnych składników, powinien być najpierw przetestowany na niewielkim fragmencie skóry, pod kątem odczynów alergicznych. Zawsze, w przypadku niepokojących Cię zmian, należy skonsultować się ze specjalistą.

Podsumowanie

Cera normalna niestety rzadko występuje u osób dorosłych. Jako wzorowy typ cery charakteryzuje się wyrównanym kolorytem, a także brakiem znaczących defektów, widocznych naczynek, obszarów przetłuszczonych lub przesuszonych. Prawidłowo reaguje na czynniki zewnętrzne i aplikowane kosmetyki. Pielęgnacja cery normalnej opiera się na zachowaniu równowagi między natłuszczaniem, a nawilżaniem, tak aby nie dopuścić do przekształcenia typu idealnego w inne, bardziej problematyczne rodzaje skóry. Ważne jest prawidłowe oczyszczanie, tonizacja i nawilżanie. Należy wybierać delikatne kosmetyki i lekkie kremy. Zaleca się systematyczne, ale niezbyt częste, stosowanie peelingów i maseczek. Pamiętajmy również o właściwej diecie, unikaniu używek i stresu. Podsumowując, pielęgnacja cery normalnej nie jest trudna. Jako perła wśród wszystkich typów skóry zasługuje na uwagę, troskę i najlepsze naturalne kosmetyki.